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140到98斤,终于坚持下来了,姐妹们,听我一句劝,腿粗腿型不正假跨宽妈妈臀,骨盆前倾肚子大,每天早起空腹滑30分钟滑雪机,最大的感受是:腿细了,腹平了,妈妈臀改善了,盆底肌不松出门不漏尿了,关键是不跑不跳好坚持,姐妹们一起练起来#滑雪机#居家锻炼#宝妈减肥逆袭#大肚腩变小蛮腰 #产后恢复身材
2025-09-19 11:43:46
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2025-09-19 11:40:48
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