
每天坚持滚背50次,身体会越来越柔软!#瑜伽轮#瑜伽轮式 #滚背 #拉伸 #居家运动
发布时间:2025-07-16 09:10:34
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圆肩驼背像大妈,一个动作瘦全身,每天拉伸5分钟,肩挺了,背薄了,小肚子没了,大小腿瘦一圈,胳膊也细了#瑜伽轮#让背部变薄的方法#缓解肩背疼痛的动作#改善体态
2025-08-06 13:46:01
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2025-07-16 09:10:34
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2025-07-16 09:10:34
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