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女人到了三十岁以后啊，一定要少吃面条、米饭这样糖分高的主食，我现在每天都要喝上一碗这个山药葛根玉米羹，你看它的配料里啊，玉米、山药、葛根、红枣可都是好东西。这一罐啊有六百克粉质呢，特别的细腻，直接用开水冲泡就可以了，还有非常浓郁的玉米香味，入口啊丝滑香甜。现在啊是拍三罐，还送玻璃杯和勺。这款#山药葛根玉米羹# 粉质细腻，冲泡方便，当早餐代餐都可以 #冲泡即食 #代餐

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让兄弟们进步最快的方法就是自律，保持每周都适量运动作息要规律与饮食规律，让自己变得越来越好越优秀#健身 #运动 #自律

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每一口都是满满的营养，好好爱自己比啥都重要#女生必备 #九芝堂 #胶原蛋白肽 #仙女都在喝什么 #好物推荐🔥

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