回复 @张天天的评论 每天坚持练背30天的效果🤤背薄了，脸不垮了，刷到的姐妹们快点练起来吧，你会遇到更好的自己😘#夏天该有的样子 #坚持的意义 #美背

ZIADORE【直播专享】八字拉力器背部训练弹力绳家用开肩颈拉伸带

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谁懂这种快乐啊！练背的酸爽劲儿简直让人越练越上瘾！每天花点时间做200个简单小动作，坚持一阵你会发现，圆肩驼背没了，连面部线条都往上提了，紧致又上扬。整个人站得笔挺又舒展#背薄一寸年轻十岁 #少女背 #开肩美背 #练背 #居家锻炼

2025-08-22 12:18:33

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回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质！#居家锻炼 #开背美肩 #肩宽背厚 #背薄一寸年轻十岁 #健身

2025-09-08 22:51:23

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回复 @是个胖胖的评论 练背的过程很酸爽，刷到的姐妹就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了，每天坚持200个，真的可以对付脸垮又可以提升气质！#美背 #健身 #肩宽背厚 #开肩美背

2025-09-23 22:37:35

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听说三伏天练背可以事半功倍，姐妹们练起来！ #居家锻炼#每天坚持锻炼

2025-07-22 22:24:16

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#五个口袋冰丝速干女式运动短裤假两件夏季宽松薄款跑步休闲三分裤

2025-07-13 16:34:56

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护肘套男运动手腕护臂护膝夏季女健身奥运护腕高能感胳膊肘关节套 #护肘套 #护肘 #关节套 #护膝 #护具

2025-07-13 16:34:56

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2025-07-13 16:34:56

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千万不要小瞧这个动作 每天坚持100下背 薄了 手臂细了 驼背没有了 肩颈灵活舒服 了#开肩美背 ＃锻炼肩周

2025-07-13 16:34:56

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一个练的动作挺拔上提，还能把#副乳 练下去#女生练胸 #弹力带健身 #女子塑形 #居家锻炼

2025-07-13 16:34:56

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有电动车的一定要装上这款手机支架，平时放手机看导航都很方便好用#电动车手机支架 #骑行支架 #九号电动车

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#休闲裤 #亚麻裤 #莱赛尔面料 #显高显瘦 #面料柔软舒适

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#高温天气 户外运动一定要注意防晒哦#好物推荐🔥 #防护眼镜

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