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头前引，富包包影响你的体态，瑜伽砖来帮助# 居家锻炼# 改善圆肩驼背# 颈椎# 富贵包

2025-08-08 20:45:11

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改善脖子前伸富贵包 肩颈低头族、学生党，上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，淡化颈纹改善脖子前倾富贵包，找回天鹅颈 3个难度，按自身情况循序渐进，适合自己最重要 哦!#居家锻炼#颈椎 #改善体态#富贵包

2025-09-07 10:22:41

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一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着电脑或手机，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！给大家分享一个拉伸肩及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎疼痛#颈椎康复

2025-07-22 17:24:13

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2025-08-09 12:39:32

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2025-09-25 11:45:00

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2025-09-25 11:45:00

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