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回复 @张天天的评论 每天坚持练背30天的效果🤤背薄了，脸不垮了，刷到的姐妹们快点练起来吧，你会遇到更好的自己😘#夏天该有的样子 #坚持的意义 #美背

2025-07-17 13:48:28

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#夏天该有的样子 慢跑放松一下肌肉💪

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选对装备，事半功倍！两个孩子的妈妈，坚持在家练滑雪机终于把水桶腰大粗腿大肚腩练下去了！新手练肚子用它不伤腰，效率更高，就每天坚持转20-30分钟，腰细了，腿细了 大肚腩没有了，整个人更自信了！#居家锻炼 #滑雪机训练臀腿训练#腿部训练变美变瘦变好看

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