千万不要小瞧这个动作，每天空腹甩200下，不跑不跳，坚持一个月你会发现小肚子平了，腰细了，背薄了，臀紧致了，连马甲线也会出来#暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #提臀瘦腿 #壶铃 #好身材练起来

软体壶铃软壶铃男士女士健身家用提壶哑铃练翘臀深蹲练核心器械

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软体壶铃软壶铃男士女士健身家用提壶哑铃练翘臀深蹲练核心器械#厂家直发#视频爆款热卖中

2025-07-29 20:19:45

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别人在健身房挥汗如雨，你在甩壶铃逆袭！每天花个20分钟来锻炼，坚持半个月，你会见证自己惊人的蜕变！#壶铃 #瘦下来做最美自己 #居家锻炼

2025-08-01 16:41:56

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一个动作练全身，每天坚持200个 最大的感受就是小肚子平了 腰腹赘肉没了 背薄了 腰细了。臀翘了 手臂力量也训练好了# 自律遇见更好的自己 # 大肚腩变小蛮腰 # 你有多自律就有多美 # 壶铃

2025-08-02 07:22:52

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姐妹们，听劝！你吃一个月水煮菜，不如甩壶铃一周#暴汗燃脂瘦全身 #小蛮腰马甲线 #壶铃 #瘦肚子 #提臀瘦腿

2025-08-10 17:48:44

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2025-09-09 14:48:49

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2025-09-09 14:48:49

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格格同款3260线组！#dou是钓鱼人

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真的明白为什么专业的人都推荐腹式呼吸!让腹式呼吸变成日常!养成美美习惯! #腹式呼吸 #呼吸哑铃 #亲测分享

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