
指压板超慢跑 每天30分钟~真的推荐大家去试试,比泡脚好使,足底刺激也很舒畅 #超慢跑 #指压板慢跑
发布时间:2025-09-09 23:09:00
标签运动户外
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这个动作看着简单,实则超给力!建议每天晨起空腹,在指压板上超慢跑30分钟,能激活足底、带动全身代谢,疯狂出汗、高效掉秤,坚持30天就能收获惊喜蜕变#超慢跑#指压板#自律遇见更好的自己#好身材练起来 #居家锻炼
2025-07-20 18:51:39
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