
选对装备,事半功倍!两个孩子的妈妈,坚持在家练滑雪机终于把水桶腰大粗腿大肚腩练下去了!新手练肚子用它不伤腰,效率更高,就每天坚持转20-30分钟,腰细了,腿细了 大肚腩没有了,整个人更自信了!#居家锻炼 #滑雪机训练臀腿训练#腿部训练变美变瘦变好看
发布时间:2025-07-12 22:17:28
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找到一个居家美腿神器,比之前美腿夹还要酸爽,居家腿部训练用它,盆底训练用它,每天坚持滑200个 一起逆袭漫画腿#滑雪机 #瘦大腿 #改善臀凹陷 #居家锻炼
2025-09-03 09:03:22
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